5 Aplikasi Android Untuk Kesehatan

Kesehatan merupakan sebuah hal yang paling penting dalam kehidupan seorang manusia. Sehat juga merupakan sebuah kondisi mahal, dimana ia tidak dapat dibeli dengan uang serta materi lainnya. Inilah yang menyebabkan mengapa banyak orang rela merogoh kocek puluhan juta untuk mendapatkannya kembali kesehatannya di saat mengalami sakit.

Kemajuan teknologi terkini ikut memberikan andil yang besar terhadap berkembangnya kemajuan di dunia kesehatan, di antara bentuk perkembangan tersebut adalah dengan lahirnya berbagai aplikasi yang mennyediakan layanan dan konsultasi dengan para pakar kesehatan, yang semuanya dapat diakses dengan mudah melalui aplikasi smartphone.

Berikut ini adalah beberapa aplikasi android yang sangat bermanfaat untuk membantu mengontrol kesehatan tubuh, yaitu:

1. Aplikasi Lifesum

Aplikasi ini menyediakan fitur yang berguna untuk program kesehatan tubuh, menurunkan lemak tubuh, serta untuk menjaga pola makan yang seimbang. APlikasi ini juga menjadi pengingat yang akan mengingatkan sobat agar meminum air putih secara teratur, serta dapat pula digunakan untuk mengatur jadwal dan resep masakan yang akan dikonsumsi. Menariknya, semua fitur sehat disajikan dalam bentuk planning (rencana) hidup sehat yag bisa sobat terapkan sehari-hari.

2. Aplikasi Google Fit

Aplikasi google fit adalah aplikasi kesehatan yang akan membantu sobat untuk mencatat berbagai kegiatan sehari-hari –khususnya kegiatan fisik- yang memiliki manfaat untuk kesehatan. Data yang disajikan dalam aplikasi ini di antaranya adalah rencana rute untuk jalan sehat, kecepatan gerakan tubuh dalam berjalan, serta hitungan berapa jumlah langkah kaki yang sudah sobat lakukan.

Aplikasi ini juga memungkinkan sobat untuk membuat dan menargetkan rencana jumlah kalori yang akan dibakar setiap harinya, membuat target jumlah langkah kaki per hari, merencanakan jumalh waktu untuk beraktivitas fisik, dan penargetan jumlah langkah kaki setiap hari.

3. Aplikasi Ada

Aplikasi Ada adalah sebuah aplikasi interaktif yang mampu mendiagnosa kondisi tubuh sobat lewat serangkaian pertanyaan yang disampaikan. Sobat cukup masuk ke aplikasi ini, lalu jawablah semua pertanyaan otomatis yang diajukan oleh aplikasi ini kepada sobat, berupa keluhan sakit, atau pun hal lainnya dari kondisi tubuh.

Di akhirnya, sobat akan mendapatkan hasil diagnosa terhadap berbagai keluhan yang sobat rasakan, layaknya konsultasi ke seorang dokter.

4. Samsung Health

Meskipun aplikasi ini pada awalnya adalah aplikasi yang khusus untuk para pengguna hp Samsung, namun sangat banyak pengguna hp android dari merk lain yang mengunduh aplikasi ini.

Ada banyak fitur yang disediakan dalam aplikasi ini, misalnya analisis terhadap aktivitas sehari-hari, menghitung jumlah langkah kaki dalam sehari, menghitung jumlah kalori yang terdapat dalam makanan, durasi waktu tidur, dan lain sebagainya.

Selain itu, aplikasi ini juga mampu memperkirakan tingkat stres pikiran, detak jantung, tekanan darah, dan juga ada fitur untuk berkonsultasi langsung dengan dokter.

5. Aplikasi iCare

Aplikasi ini adalah aplikasi yang menyediakan fitur untuk mendeteksi detakan jantung, sebagai pengukur tekanan darah, juga mampu melakukan pengukuran terhadap keadaan pernapasan seseorang. Dalam aplikasi ini juga terdapat fitur yang akan memandu sobat dalam latihan ringan untuk menurunkan berat badan.

Cara menggunakan aplikasi iCare untuk mengukur tekanan darah sangatlah gampang, sobat hanya perlu menekankan jari sobat satu pada layar depan, dan jari telunjuk pada kamera belakang selama beberapa menit, nantinya akan ada catatan yang akan muncul berkaitan dengan tekanan darah sobat.